En ces temps de grippe A : conseils... (rappel)

CONSEILS EN CAS DE SIGNES GRIPPAUX OU DE REFROIDISSEMENT
(Rhinites, Rhumes, Grippe, Angines, Bronchites, Otites, Infections produisant des glaires)
PRENDRE AU DEBUT VOIRE LE PLUS RAPIDEMENT POSSIBLE LES MEDICATIONS PROPOSEES QUE L’ON SE PROCURE EN PHARMACIE


IL EST SOUHAITABLE DE TRANSPIRER AFIN D’EXTERIORISER LES TOXINES DUES A L’INFECTION
· Aconit 7 CH (1 tube): 3 granules toutes les 10 minutes pendant 1 ou 2 heures, pour faciliter la transpiration.
· Tisane sudorifique : Prendre une tisane 1 à 5 fois par jour (1c. à thé par tasse en laissant infuser au moins 15 minutes dans un thermos) du mélange suivant : aa qsp 60 g Borrago off. Flos / Arctium lappa rad. ou folia ou flos / Sambucus nigra flos / Hysopus off / Sassafras off / Thymus serpilium folia, flos.


DISSIPER L’ATTAQUE DU FROID DES LES PREMIERS SIGNES
Fatigue, fièvre, frissons, courbatures, inflammations du nez, gorge, oreilles, yeux, bronches, système digestif
· Soit Infludo® Weleda, soit L52® Lehning : environ 5 à 10 gouttes (1 goutte par année d’âge avec au maximum 10 gouttes pour l’enfant), dans de l’eau tiède, 7 fois par jour, au moins 5 jours de suite même si l’on se sent mieux. Infludo® existe aussi en granules Weleda, 1 à 2 granules 7 fois par jour. Ne pas donner Infludo s’il y a des troubles de la moitié inférieure du corps (estomac, reins, vessie, intestins…), prendre alors L52.
· Prendre au moins un bain par jour. On peut y adjoindre des essences pour bain à la lavande, au sapin, ou pin par exemple ; Faites couler un bain à 37°C et allongez-vous calmement. Laissez l’eau chaude couler pour faire monter le bain jusqu’à température qui reste à l’extrême limite du supportable (mais pas plus de 43°C) en cinq minutes. Rester encore quinze minutes dans le bain et courez vous coucher, bien couvert sous la couette. Il faut suer abondamment. Si vous avez été assez courageux, le virus est éliminé. Si vous avez tendance à avoir des palpitations ou des problèmes cardiaques n’employez pas cette méthode.
· Huiles essentielles pures et naturelles (en pharmacie) de Cinamomum camphora ou Ravintsara / Eucaliptis radiat HE aaqsp 10ml. Mettre 10 gouttes du mélange onction sur le thorax, le cou, derrière les oreilles, dans le dos 1 à 7 fois par jour au moins pendant 5 jours de suite. ++++


POUR APAISER LA SOIF
Les tisanes de graines de fenouil ou du sirop naturel de framboise, de mûre, de cassis ou de sureau, avec un peu d’eau tiède. Vous pouvez ajouter une pointe de couteau de poudre de la racine plante dénommée galanga ou alpinia off. (si vous avez la possibilité de vous en procurer en herboristerie pot de 15g) ou à défaut du gingembre en poudre (épicerie).


EN CAS DE TOUX CONTINUELLE
· Prendre 5 gouttes dans de l’eau 5 fois par jour du mélange suivant :
Marrubim vulg./ Foeniculum vulg./ Anethum graveolens / Scolopendrim off. / Bouillon Blanc / Alpinia off. ou galanga /
Imperatoria ostruthium / Aquilegia vulgaris : aa T. M. qsp 30 ml (en pharmacie).
· Les trois premier jours, répartir sur le thorax, le cou, le haut du dos une dizaine de gouttes du mélange d’huiles essentielles HE Foeniculum vulgare 1ml / Cupressus sempervirens 3ml / Artemisia dracunculus 2ml / HV de noisette ou transcutol 10ml.
· Suppositoires weleda n° 575: un suppositoire au coucher, au moins 6 soirs de suite (existe en suppositoire enfant ou adulte).
· Si la toux est nocturne et en quintes : Sirop Drosetux® Dolisos, ou Pertudoron® Weleda (la posologie est inscrite sur les flacons).
· Inhalations : demandez à votre pharmacien un ustensile adéquat pour inhaler les vapeurs des essences.
- Mélange proposé : HE tanacetum annuum 1ml HE / Chamomelum nobile 1ml / HE Cistus ladaniferus à pinène
· Au choix : 1ml HE / Pelagonium asperum 2ml
- Mélange déjà fait : Aromasol ou Inharom ou équivalents.


EN CAS DE FIEVRE EXCESSIVE SUPERIEURE à 39°5
(pour éviter les convulsions chez les enfants et la fatigue chez les personnes âgées)
· Aspirine effervescente : 250 mg, 1 à 5 fois par jour pour les adultes et catalgine pour les nourrissons.
· Tisane : Borrago off. sommités fleuries / Quassia amara copeaux / Gentiana lutea racineGlycyrriza glabra/Primula off./Fraxinus excelsior / Salix alba : aa qsp 60 g de tisane sudorifique :1 tasse d’infusion (10 à 15 minutes) sucrée au miel de thym ou au sirop d’érable ou au sucre complet, 1 à 3 fois par jour.
· Argentum D19 / Belladona D3 / Chamomilla D2 / Echinacea TM / Papaver somniferum D3 Weleda a n° 354, 12 suppositoires
1 suppositoire enfant ou adulte, 3 à 4 fois par jour selon la corpulence.
· Chlorure de magnésium : dissoudre un sachet de 20 g dans un litre d’eau ; en boire toutes les quatre heures, pour finir le litre dans la journée.
· Si cela ne suffit pas : Belladona 7CH : 2 granules du tube toutes les heures, en alternance, avec 2 granules du tube de Baptisia 7CH.
· GripponylâDolisos (quinquina, sauge, thé vert) : 1 sachet dans un 1/2 verre d’eau 1 à 2 fois par jour.


MAL D’OREILLE
· Poconeol n° 4 + 5 : 1 goutte de chaque flacon dans le conduit auditif 3 fois par jour ou bien.
· 2 Compresses froides sur l’oreille malade et une compresse chaude autour du cou en renouvelant toutes les cinq minutes jusqu’à cessation de la douleur.
· En cas de processus inflammatoire dans la région de la tête, otite moyenne, mastoïde, états grippaux : Argentant nitricum D21 / Belladonna D15 / Silicea D22 : aa qsp GRAN Weleda 374 3 granules toutes les 2 heures pendant au moins 5 jours.
· Romarin à verbenone l HE 0,5 g / Lavandula vera HE 0,5 g / Melaleuca quinquernifolia HE 0,5 g / Inula graveolens 0,5g / Huile d’amande douce 50 g Massage de quelques gouttes avec le mélange d’huiles essentielles derrière le pavillon de l’oreille, le cou, 1 à 4 fois par jour, jusqu’à cessation de la douleur.
· Mettre 2 gouttes de jus de citron dans l’oreille. Mettre ensuite une compresse froide sur l’oreille et une compresse chaude autour du cou.


EN CAS DE NEZ BOUCHE ou ECOULEMENT
· Lavage de nez avec Stérimar ou Physiomer ou Biocid’eau (plus doux) ou Serophy plusieurs fois par jour, en cas de nez bouché. Aspiration de sécrétions avec un « mouche bébé » que l’on se procure à la pharmacie.
· Gomenol® : 1 boite.1 suppositoire adulte ou enfant au coucher.
· Huile weleda n° 60 1: 2 gouttes dans chaque narine, 4 à 5 fois par jour.
· Inhalations : voir « en cas de toux continuelle».
· Au choix, vaporisation dans la pièce, ou inhalation de : Calyptol inhalant®, Aromasol® Inharom® de Phytoest ou autre équivalent naturel.


EN CAS DE MAL DE GORGE, PHARYNGITE, ANGINE
Traitement pendant la durée de la gêne, au choix :
· Cinnabaris D20 / Pyrite D2 : weleda trituration 15g : 1 mesurette donnée avec le flacon de la poudre 3 fois par jour au moins 1 semaine ;
· Lisopaïne : 3 à 6 comprimés par jour à sucer.
· Poconéol 1 + 25 : 1 goutte de chaque flacon par année d’âge (avec un maximum de 10 gouttes) 3 à 5 fois par jour ;
· Granions de bismuth : 1 ampoule par jour (au maximum pendant 12 jours).
· Oropolis Richelet : 1 à 6 doses quotidiennes de spray ou pastilles dans la gorge. Renouveler tant que le besoin s’en fait sentir.
· Apis 4CH / Belladona 3CH / Kalium bichromicum 5CH / Mercurius sol 9CH / Phytolacca 3CH : Aaqsp 1 tube 3 granules toutes les heures pendant 4 jours, si la gorge est très irritée.
· HE Thymus vulgaris à thuyanol 1ml / HE Aniba roseodora 2ml / HE Melaleuca alternifolia 1ml / HV noisette ou transvcutol 10ml: Masser avec 5 gouttes du mélange 5 fois par jour sur le cou, les clavicules, les mâchoires, derrière et devant les oreilles.


EN CAS DE MAL DE TETE
· Arsenicum album D10 / Belladona D6 / Bryonia D3 / Gelsemium D4 / Phosphorus D10 Weleda 436. Deux possibilités: soit en 1 goutte par année d’âge (avec un maximum de 10 gouttes) toutes les heures, soit 1 à 2 granules toutes les heures ;
· Ferrum sidereum 4CH / Silicea 12CH / Sulfur 3CH / Anthemis pyrethum TM : aaqsp 15ml : 10 gtes dans de l’eau jusqu’à toutes les heures si besoin.


EN CAS DE FATIGUE AVEC COURBATURES
· HE Helichrysum italicum 1ml / HE Gaultheria procumbens 1ml / HE Rosmarinus off à camphora 3ml / HE Pinus ponderosa ou montr2ml / HE Ocimum basilicum 1ml / HE Lavendula spica 2ml / HV Coryllus avellana ou transcutol ad 1ml. Massage du cou, plexus cardiaque, poignets, chevilles, plante des peieds, haut du dos, et régions courbaturées avec 5 à 7 gouttes chaque fois 3 à 4 fois par jour.


EN CAS DE FATIGUE ET DE CONVALESCENCE

· Ferrum met. D6 / Hypericum perforatum D3 / Levico D3 / Prunus spinosa D3 : aa Weleda n° C858 : 3 granules 3 fois par jour; Ce médicament existe aussi en ampoules injectables sous cutanées (Weleda n°C856).
· Boire de l’eau de mer sous forme d’ampoule au moins une par jour par exemple: Biocéane, Quinton isotonic, PMHL.
· Sérum de Yersin 9CH (1 tube) : 3 granules 3 fois par jour pendant 5 jours.


Recommandations importantes :
Il ne faut pas prendre toutes ces médications en même temps, bien que ces traitements soient complémentaires et compatibles ; vous devez les sélectionner dans chaque paragraphe, à moins que la sélection ne soit faite au cabinet médical. En cas d’urgence, renseignez-vous auprès du pharmacien pour obtenir les spécialités recommandées, ou à défaut, les plus proches de celles conseillées. Il est souhaitable de les avoir dans sa pharmacie personnelle.
Si vous n’arrivez pas à vous procurer le mélange prescrit, vous pouvez prendre des granules de chaque produit composant une spécialité, et reconstituer ainsi l’ensemble de la potion en corrigeant approximativement les dilutions.
(D1 à D6 = 2 à 4 CH ; D6 à D12 = 5 à 9 CH ; D12 à D30 = 9 à 30 CH)
Un granule = trois gouttes. Une c. à café ou à thé = 50/60 gouttes
Si ces conseils se révèlent insuffisants, ou si la situation parait plus grave , il est conseillé d’appeler votre médecin...